口水鸡腿,白色鸡腿叫什么

鸡腿的照片大全大图 2023-10-17 23:51 302 墨鱼

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口水鸡腿,白色鸡腿叫什么

【口水鸡腿】所需材料：鸡腿2个、油炒花生米3-4汤匙、泰椒5-6个、香菜1棵、油盐适量、辣椒油1汤匙、香油半汤匙、葱1段、姜1块、大蒜3瓣、生抽2汤匙、花椒20粒左右、白糖1茶匙、做法今天中午在食堂吃的这些，西葫芦炒蛋，老厨白菜，口水鸡腿？玉米面饼子咱就是说减脂期能在食堂这么吃吗，我们食堂菜倒是做的不油算家常做法，但是蛋白质选择就很少，今天另外的肉菜是梅菜

口水鸡腿的做法：1、新鲜的鸡腿洗净，用清水浸泡，泡去血水；鸡腿用剪刀从一端剪开，剔去骨头。2、将鸡腿肉卷起来，用牙签固定；淋少许料酒，放上姜片；上蒸锅，开大火，上汽蒸十五21.备一大碗冰水22.把鸡腿捞出来冷水冲洗下23.放入冰水里泡冷却24.捞出来沥干水分25.切块26.装盘27.撒上花生碎和熟白芝麻28.葱花29.淋入刚调的料汁30.淋入红油31.一道美味的口水鸡腿就

╯＾╰ 口水鸡腿的做法，口水鸡腿怎么做请看步骤：1.鸡腿冷水下锅，加入葱大蒜姜片料酒去腥2.大概煮个20分钟(不知道熟没熟的可以用筷子插一下，如果很容易就插进去的话就说明熟了)3.在煮鸡腿的期间，我们可以口水鸡腿材料：鸡腿2个、油炒花生米3-4汤匙、泰椒5-6个、香菜1棵、油盐适量、辣椒油1汤匙、香油半汤匙、葱1段、姜1块、大蒜3瓣、生抽2汤匙、花椒20粒左右、白糖1茶匙。做法：1.把

1鸡腿放入锅中煮十五分钟。2捞出来。3放在凉水中泡凉。4把鸡腿切片放在盘子里备用。5葱姜蒜末辣椒放在碗中。6加入辣椒粉辣椒酱。7加入盐糖。8热油浇在碗里拌匀。9把调好的今天正好两餐都拍照了，记录下来吧！早餐：一盒牛奶250ml,起晚了，没吃很多午餐：蒜苔炒虾油麦菜和一拳米饭晚餐：口水鸡腿包菜一拳米饭#减肥打卡#减肥日常#大基数减肥

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