每天阅读半小时有什么好处,小学生每天阅读的好处

每天阅读半小时有什么好处,小学生每天阅读的好处

(-__-)b 阅读本身就是一个好习惯，阅读的好处有很多，如果可以坚持每天阅读，那肯定受益匪浅。那我就来说一下然后结果显示与从来不读书的人相比，每周读书3.5小时，即每天读书半个小时，平均寿命延长近两年(23个月),每周读书时间超过3.5小时的人早亡风险降低23%,也就是说多读书还是非常有好处的

一、有利于提高记忆力早晨的记忆力是一天里最好的时段，而利用这段时间晨读能事半功倍，这是有科学依据的。因为早上起来神清气爽，经过一夜的休息，已疲倦的大脑得到恢复，记东西🍎读书可以治愈焦虑。阅读一段时间后，当我确信不再需要刷手机来打发时间，我便卸载了手机上所有的娱乐软件，关闭了朋友圈，不再为无效社交去耗费自己的时间和精力。闲暇时光用来读书，

每天阅读最令人惊奇的好处之一是它可以提高你的分析能力。阅读悬疑小说可以帮助你培养可以帮助你解决问题的技能。不知不觉的，大脑被训练得更聪明地思考并发展出强大的分析能力，你甚可以抚慰受伤失落愤怒的心灵，如此是以体恤的温柔来消解自身的苦难，有时候工作遇到不开心的人和事，按照以往的暴脾气，根本无法心平气和的与让自己不开心的人和事进行沟通，往往会意气

1. 如果你想提高智力：每天阅读半小时每个人都有3种智力：固定智力(累积的学问、知识和技能)、流动智力(推理与解决问题的能力),以及情绪智力(我们与他人相处或在社交情境中的反应)。对于65岁以上的人群，每天看电视的平均时间超过4.4小时，如果将看电视的休闲时间用于阅读书籍，对于老年人群的生存获益会更大，另外还是强调，阅读书籍比阅读报刊的生存优势更大，因此，把

每天坚持读半个小时的书可以养成一种耐性，每天半个小时可以掌握很多的知识，每天半个小时能让自己的梦想成真，每天半个小时能决定一生命运，坚持半小时说起来挺容易的，但是1、精神刺激(脑力锻炼)。研究表明，持续的精神刺激可以减缓(甚至可能预防)阿兹海默氏症和痴呆症，因为保持你的大脑活动和参与可以防止其失去动力。就像身体里的其