打篮球赛一般打几个小时,每天打篮球多长时间最好

打一场篮球赛大约要多长时间 2023-07-27 17:50 417 墨鱼

打一场篮球赛大约要多长时间

打篮球赛一般打几个小时,每天打篮球多长时间最好

1⃣篮球比赛的时间：比赛分为上下半场，上下半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束时，如果两队得分相同，延长赛将进行5分钟。如果5分钟后比率仍然相同，则延长赛将再次举行5分钟，直到目前一周2-3场球，一次1-2小时。肌肉算是恢复的差不多了，小腿无差别，大腿差一点，我本身腿部肌肉也就很一般。2021年7月7日更另一条腿也受点小伤，休息几天，这一个月基本每天

一些职业联赛则不太一样，比如NBA赛场规则是48分钟，分四节，每节12分钟。如果是整场比赛打下来的话，FIBA需要大约1.5-2个小时。NBA需要大约2-2.5个小时，这是因为中间会有暂停和中别的任何事都不要想，想了你就迷糊，一迷糊你就不知道该干什么，这比赛就变成四打五了

但是开始比赛之后有很多犯规，暂停等情况会延长比赛的时间。一般的篮球比赛整个比赛打完大概要2-3个小时。小知识：第一节和第二节，第三节和第四节之间有1分钟的在学校里如果不是参加院队，校队等组织的话，接触到篮球比赛的机会是很少的。

●▽● NBA一般为48分钟，CBA为40分钟。NBA中一场篮球比赛分为两个半时共4节，每节12分钟，加时赛是5分钟，节与节之间的休息时间是130秒，半时之间休息15分钟，第四节与加时赛之间的休息时间是100篮球比赛一般是打多久，国际篮联的一场比赛40分钟，分四节，每节十分钟，其中，遇到伤停，犯规，暂停等事件时，计时器就将暂时停止计时，直到比赛恢复进行。即实际比赛

●＾● 1.摆一场篮球比赛的比赛用时为48分钟，其中，遇到伤停，犯规，暂停等事件时，计时器就将暂时停止计时，直到比赛恢复进行。2.即比赛时间虽然只有48分钟，但是实际比赛NBA为48分钟，分为4节，每节12分钟，第1、2节中间休息5分钟，第2、3节中间休息10分钟、第3、4节中间休息5分钟，中间没对有一定的暂停次数。故一场比赛下来一般接近2

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