小孩晚睡对身体有什么影响,小孩很晚睡觉对身体有什么影响

小孩子晚睡晚起的危害 2023-10-18 05:43 209 墨鱼

小孩子晚睡晚起的危害

小孩晚睡对身体有什么影响,小孩很晚睡觉对身体有什么影响

孩子睡得晚危害较大，具体情况见于以下分析：1、影响生长激素分泌：孩子的生长激素多数是在12点前后，晚上10-凌晨1点是分泌高峰，你可能想象不到，晚睡不仅会抑制生长激素活动，还会刺激荷尔蒙分泌，并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节，这就是为什么很多长不高的孩子同时还出现性早熟。综上所述，晚睡对孩子

有医生指出，经常熬夜会让人的饥饿感增强食欲变大，小孩子就爱吃高糖高脂肪的食物，像汉堡可乐这些，摄入的热量太高的话，就很容易让孩子发胖，小时候孩子就控制不住饭量，一个劲儿婴儿的晚睡会对身体造成很大伤害。一是睡眠时间不足，会影响第二天的生活，使身体处于疲劳状态，久而久之，会使宝宝的生长发育缓慢。二、身高不高，体重下降。人类的脑垂体只在深

2、抵抗力下降：充足的睡眠有助于增强孩子的抵抗力，如果孩子过于劳累、睡眠过少，会影响孩子的抵抗力，出现各种感染，尤其是呼吸道感染，出现发烧、咳嗽、鼻塞、流孩子晚睡的危害包括影响学习，影响生长发育，免疫力下降等。1.影响学习：孩子晚睡导致睡眠时间严重不足，身体处于疲倦状态，出现上课犯困、注意力不集中等现象，导致成绩受影响。

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