炝炒甘蓝菜的做法,炝炒甘蓝的做法窍门

炝白菜焯水吗 2024-01-08 13:00 549 墨鱼

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做法步骤：第1步、准备食材。第2步、紫甘蓝切丝冲洗干净用漏勺空干水分备用。第3步、红辣椒切成小段，大蒜切末。第4步、锅中倒油，油温六成热小火爆香辣椒和生姜。第5步、将紫甘蓝5.下甘蓝，大火快炒，加适量白糖，米醋，糖醋比例1:2,适量的盐，少加一点生抽点击查看大图6.翻勺出锅。此菜不宜长时间小火慢炒点击查看大图7.成品分类：素菜

●０● 香哈菜谱为您提供了炝甘蓝的做法，精心挑选由众多美食家提供的炝甘蓝的做法大全，并配有炝甘蓝的做法图文步骤详解，教程详细，简单易学！炝甘蓝的做法步骤步骤1 首先用手将甘蓝掰成小片，洗净，空干水分步骤2 锅中放油，将甘蓝倒入，翻炒2分钟，盛出步骤3 锅入再放少许油，放入干红辣椒(切段去籽)炒几

∩▽∩ 做法点击查看大图1.紫甘蓝洗净，撕成小块儿。点击查看大图2.葱姜切丝。点击查看大图3.所有调味料放入一个碗里，调成碗汁。点击查看大图4.热锅凉油，油温升高后放入姜丝方法/步骤1 将甘蓝洗净后沥干水分，用手撕成片状，不要撕得太小片，因为甘蓝不出数，一炒就变少了。2 将葱和蒜切碎，蒜末分成两部分，准备好花椒粒和红干椒。3 锅中倒适量食用油烧

做法步骤1、辣椒花椒炝锅2、手撕橄榄扔进锅里3、大火翻炒至橄榄微软4、出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记将甘蓝倒入锅中炝炒步骤6 锅中倒入一小勺食盐，一勺生抽，一点十三香，一勺子清水步骤7 盖上锅盖，焖一小会儿，即可出锅成品图烹饪技巧好吃的炝炒甘蓝，简单易做，家常菜的经典菜色哦

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