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东莞三十八式分别是什么,东莞三十六技能详解图

东莞七十二绝技 2023-10-16 16:06 133 墨鱼
东莞七十二绝技

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一、东莞三十六式主要包括哪些

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˙ω˙ 十字手是东莞三十八式中的一种经典动作,通过交叉双手,锻炼身体的平衡和柔韧性。九、左右蹬脚左右蹬脚是一种以腿部为主要运动部位的动作,通过踢腿,锻炼腿部力量和身体2. 弓步:弓步是东莞三十八式中常用的一种步法,它可以增加身体的稳定性和灵活性,使得身体在移动时更加稳定。3. 旋风腿:旋风腿是东莞三十八式中的一种高难度动作,它需要

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