抬起中枢脚投篮为什么不走步,012上篮与三步上篮的区别

篮球中枢脚的确定规则 2023-02-10 01:26 972 墨鱼

篮球中枢脚的确定规则

抬起中枢脚投篮为什么不走步,012上篮与三步上篮的区别

有，违例；没有，合法。双脚停步后跳起腾空，球离手前任意一脚都不得落回地面) 所以对于这类“运球停步—旋转—抬中枢脚投篮”动作，结合上面两条自行判断即可，如果1. 在篮下，抬起中枢脚投篮，多数情况下不走步。因为：此时非中枢脚只需要小幅度跨出一步，然后抬起中枢脚起跳，出手。此时，没必要去跨大步起跳，因此基本不涉及中枢脚也离开地面

˙﹏˙ 不是这样。中枢脚可以抬起，再次落地之前必须投篮。中枢脚是轴，可以绕着中枢脚转动，但并没有规定最后因为跟上下步太像了，大家的关注点都在抬起中枢脚投篮上，所以，当时不少裁判也不认为是走步，这就是抬起中枢脚投篮啊，有人一开始去外网向NBA裁判提问，那位NBA裁判一开始也搞错了。后来，

ˇ﹏ˇ 对于中枢脚问题，我认为的科学理解应该是：中枢脚可以抬起投篮，但在中枢脚落地之前，必须出手投篮。上下如果对篮球规则了解不是很深入的话，只凭第一印象可能会觉得陈江华走步，因为他在出手前已经移动了中枢脚。不过事实并不如此。FIBA关于篮球竞赛的专家明确表示此球不走步，中枢脚抬起可

2、中轴脚抬起后，另一只脚不能再落地。只要掌握了这两点，就掌握了走步的精髓。先不说司马步，就说这里要注意一个问题，中枢脚要在非中枢脚向前跨出的那一步落地之后才能抬起，也就是非中枢脚向前跨出的那一步不能出现双脚的腾空，否则就是走步。这也是为什么下图的“soma步”走步。

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