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压腕教学 2023-10-16 12:01 887 墨鱼

压腕教学

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投篮专项训练计划投篮建议1.姿势怎么舒服怎么投，只需要保证以下两点：-能投出去-能保证命中率2.无论什么姿势投篮，一定要有跟随手AKA手压腕投篮出手后跟随进攻端超远三分绝杀，回放慢镜头中看着自己右手完美压腕，球从指尖拨出，越过防守者的指尖，划出弧线应声入筐；快攻推进高高跃起，骑在防守者脸上劈扣入筐。防守端飞身跃出看着球从

图3是类似图2准备姿势的出手瞬间，明显看出适当有侧身，压腕基本只是压倒水平左右，而无刻意下压致手指2. 准备投篮之前，非轴心脚先快速站住，再利用“压弹”原理调节力量从脚往手传动，能获得更高的弧线和更好的投篮稳定性；2021-12-02 12:462 共6条回复，点击查看耦合剂零天赋转身后投

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