关于情绪管理的书籍推荐,情绪价值书籍

情绪由我电子书PDF 2023-10-12 18:45 236 墨鱼

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关于情绪管理的书籍推荐,情绪价值书籍

10本关于控制情绪的最佳心理学书籍1. Sheri Van Dijk 的Calming the Emotional Storm 当您无法控制4.《情绪急救》盖伊·温奇博士（Guy Winch，Ph.D），是畅销书《嘎吱作响的车轮》（The Squeaky Wheel

要面对的课题，有助调整情绪的好书也自然层出不穷，maigoo小编就为大家带来了十本控制情绪比较好的书籍，包括：如何控制负面情绪、情绪调控术、我的情绪为何总被他人左右、情绪急《情绪急救》中介绍的每一种心理创伤都是我们常见的，而且对受害者会引起精神痛苦和潜在的心理损害。比如拒绝，求职被拒、求爱被拒看似事小，却容易削弱我们的自信和自尊，动摇我们最

∪△∪ 情绪管理推荐书册1《菲力的17 种情绪》喜欢、害羞、好奇……孩子虽小，心理感受可不少。这本书对于情绪的描述很齐全，它通过菲力的日常生活，给孩子展现了菲力开心、生气、害羞、今天要给大家分享几本心理学书籍，它们可以帮你更好得了解和管理情绪，让人生快乐的占比变得更多一些。1.《当下的力量》很庆幸自己在陷入情绪低谷的那段时间，遇到了这本书。如果你

抑郁|继续分享一些有关情绪管理的书籍。《如何停止胡思乱想做一个快乐的人》美国心理协会，反焦虑思维训练课心理学博士30年执业精华，彻底扭转负面心理模式，重获淡定人生。《情绪今天店铺就给大家推荐情绪管理值得推荐十本经典书籍推荐，希望对您有所帮助！1、《如何控制自己的情绪》美)康利中信出版社《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲

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