李少波真气运行法视频教程,真气运行法呼吸诀窍视频

坚持练真气运行治重病 2023-10-16 16:17 457 墨鱼

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真气运行五步功法(静功)是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》全真导气"理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所李少波打通任督二脉！真气运行法五步功进(静功) 5.3万1562022-03-06大展弘兔01:01:53 李少波真气运行法1990年版视频(5~7) 827112020-06-27大漠孤飞沙18:22 【真气运行法】李少波老师

(＊?↓˙＊) 一、真气运行法真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论，并采1.调息的方法和真气运行法是一致的，仍是注意呼气，不注意吸气。每个动作中有多少个呼吸，在数息时只数呼气，是真气运行法的数息法。最应注意的是，动作与呼吸的配合，动作领先，呼吸随后，

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