菜花炒肉的做法,花菜不焯水直接炒会熟吗

饭店版干锅花菜的做法 2023-10-18 10:04 177 墨鱼

饭店版干锅花菜的做法

菜花炒肉的做法,花菜不焯水直接炒会熟吗

💐做法：1️⃣菜花焯水备用，调个简单的料汁备用：一勺生抽➕半勺老抽➕一勺蚝油2️⃣起锅烧油，下入五花肉炒至表面微黄，放入蒜瓣爆香，加入焯水的菜花翻炒均匀，倒入料汁，盖盖焖半分钟【下厨房】花菜炒肉栏目为您推荐花菜炒肉做法大全，花菜炒肉怎么做好吃技巧分享，花菜炒肉最正宗的做法和花菜炒肉家常做法推荐，更多花菜炒肉的简单做法就来下厨房。

做法步骤：第1步、有机菜花入开水锅内焯至断生，捞出过凉。第2步、热锅放油，放入猪肉和葱花炒至猪肉发白。第3步、放入有机菜花和胡萝卜炒匀。第4步、加入生抽。第5步、放入盐。第6美食家们上传的菜花炒肉的做法，这些菜花炒肉的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出菜花炒肉。菜花炒肉的做法大全菜花炒肉康康1818 菜花炒肉等的心跳扇贝肉炒韭菜花棋棋宝宝

●▂● 菜花炒肉的做法，菜花炒肉怎么做请看步骤：1.菜花剪成小朵，放入淡盐水中浸泡5分钟后换水洗净，控水备用2.先处理猪肉：猪瘦肉切片，用清水清洗两遍攥干水分，加入1克盐、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油、白菜花用手掰或者刀切成小块，用清水洗净；将肉、葱、蒜、干辣椒切好备用。2⃣菜花焯水。锅冷水加热，倒入菜花，可以加少许盐，这样可以使菜花更加爽脆。焯水一分钟后捞出菜花控干水分备

第一，炒花菜的肉，要将瘦肉和肥肉分开。肥肉爆油，瘦肉腌制第二，花菜炒之前需要焯水，这很关键。这样既可以去除花菜的异味，肉味也更容易烧进花菜里面，还能使口感更脆第三，菜花炒肉by豆妈maomao· 14 收藏· 1741 浏览工艺炒口味家常味时间10分钟难度未知主料main 菜花500克猪肉200克大葱半根3人份

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：花菜不焯水直接炒会熟吗