篮下技巧,篮下

篮球篮下投篮技巧 2023-10-17 11:35 898 墨鱼

篮球篮下投篮技巧

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第1步：投篮和建房子一样，最重要的是基础稳固，投篮之前我让双脚分开，和肩同宽，双膝弯曲，使自己的下盘牢固，起跳的力量源于我的双腿，如果双脚分得太开或靠得打球打篮下是很辛苦的，虽然离篮筐最近，但面对的对手基本都是高大强壮的。所以篮下的技巧显得格外重要。工具/原料篮球方法/步骤1 篮下持球后，先背身扛着对手，降低重心，运球

o(╯□╰)o 想在篮下抢篮板2次得分，卡位很重要，要绕到对手前面站稳脚跟，这样抢篮板最有优势了。而且还要判断好篮球的最佳落点。2、篮下避免走步违例当篮下抢到篮板球，篮下对抗技巧主要包括进攻技巧和防守技巧两个方面。本文将从这两个方面进行详细介绍。一、进攻技巧1. 低位进攻低位进攻是指球员在篮筐附近的位置进行进攻。在低位进攻时，

2、掌握打板的力量。在板上投篮时，力量要控制好。如果用力过猛，会导致篮球飞出篮筐；如果你太弱，篮球就会从篮子里出来。力量主要靠手腕晃动来调节，所以手腕晃动接下来球长分享些野球场简单实用的篮下进攻技巧，学会了就去统治篮下吧！一、低位转身上篮篮下要球之后，以左脚为轴心脚，做转身动作，右脚朝向篮下跨，跳步上篮。我们也可以在篮下要

ˇ△ˇ 6月来了，这4个篮下得分技巧把他练会咋样？反正想要篮下得分可一定要具备1. 接球转身投篮2. 接球转身假投顺步上篮3. 接球晃肩转身抛投4. 接球晃肩转身假投真上篮- 答应哥，收藏起首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文篮下技巧教学！ 1、炸球并步抛投2、炸球并步接soma步#篮球#篮球教学#篮球实战技巧发布

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