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高中练肌肉会不会长不高,一个月不练肌肉会没吗
练肌肉对长高有影响吗
2023-10-17 14:51
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墨鱼
| 练肌肉对长高有影响吗 |
高中练肌肉会不会长不高,一个月不练肌肉会没吗
正常的锻炼是不会影响身高增长的，但是要注意适度。如果过度的锻炼可能会容易导致肌肉和软骨组织拉伤，那么正常练肌肉不会影响长高，过度练肌肉会影响长高。1、长高受到多种因素的影响，如遗传、营养以及锻炼等。人体长高是骨细胞不断分裂增生、骨骺不断增长的结果，有研究表明，人体长
1、高中练肌肉了还能长高吗
锻炼身体不会长不高，抻筋压腿也不会，不但不会不长高，还对骨骼的发育有帮助，不过不要太超负荷，练肌肉不会影响身高。因为肌肉和骨骼的发育成长没有必然联系，但是练肌肉的方式可能会对骨骼产生一定量的影响，例如通过打篮球来锻炼腿部、臂膀的肌肉力量，可以在锻炼过程中起
2、高中生练肌肉会长不高吗
不会，我是体育队的，刚高三毕业，随着锻炼期间，不断长个，由170到现在几乎快178了，有的人生长慢，大量运动会提升新陈代谢，营养的摄入会让人长身体加快的，不必如果不是运动过量，不会影响身高的。身高和遗传因素、营养状况、运动量等都有关系。建议在平时注意均衡
3、高中生练肌肉会不会影响生长
高中生练肌肉一般不会影响生长。通常身高和遗传因素密不可分，肌肉训练以及体育运动对身高不但不会有影响一般不会，学过生物的人都知道基因决定性状，所以身高和智商一样是基因和营养所决定的，后天影响因素比较小，女生的话其实无所谓啦，一般女生十五六岁骨垢线就闭合
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标签： 一个月不练肌肉会没吗
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