篮球运球的教学方法,科比打篮球经典动作

篮球运球讲解文字 2023-10-13 12:32 404 墨鱼

篮球运球讲解文字

篮球运球的教学方法,科比打篮球经典动作

1.接传球后左手运球在接到对面队友的传球后，迅速的用左手低运球两下之后回传队友，再次接球继续。2.左手两次运球后体前接到传球后，左手还是两次低运球，然后做一个连贯体前变向，接看到很多孩子比赛的时候常常会把球运飞，每天做做这几个练习，让你的孩子成为一个运球高手。篮球教学#用篮球说话#篮球男孩#少儿篮球#篮球基本功@运动薯

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∪△∪ 运球的技术，还有超低身运球，就是把身体的重心降到最低，从对方身体一侧腋下钻过去的过人方式，如图：篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“正面双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作，也是比赛中队员之间最基本传球方法。本课以学生对篮球的兴趣为切入

篮球运球基本功教学1、原地运球原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速3、保持球与腰差不多高。一开始很难控制球，初学者很难控球，经常要盯着球看才可以控制它，练习运球时，尽可能贴近地面，让球弹到和胸一样高很容易让防守者截球，

8.单手肩上传球单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，篮球技术图解移动技术变向跑跨步急停跳步急停投篮技术持球手型投篮手型投篮路线原地单手肩上投篮原地双手胸前投篮行进间单手肩上投篮行进间单手低手投篮跳起投篮传

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标签：科比打篮球经典动作