不能平脚蹲只能踮脚蹲,不能亚洲蹲是跟腱短吗

蹲不下去必须踮脚需要治疗吗 2022-12-06 06:22 457 墨鱼

蹲不下去必须踮脚需要治疗吗

不能平脚蹲只能踮脚蹲,不能亚洲蹲是跟腱短吗

1.“蹲不下来”首先给大家看一些图很多朋友健身时做下蹲类动作的时候，会无法完全蹲下，脚尖踮起来。如图还有很多人自然蹲下都无法脚后跟着地，只能踮脚。这样的情况除了你脚踝受出现这样的症状，有几种原因可以造成，首先考虑是否有臀肌挛缩，主要的表现就是不能翘二郎腿，不能下蹲，

这个动作学名叫“前举腿低势平衡”，是中国传统武术咏春拳里的一个基本动作，在单脚下蹲时，另一脚伸直并保持与地面平行。6月10日，网友“修车小杨”在其社交如果患者蹲不下去，或者是蹲下去需要踮着脚，这种情况下可能是由于两种疾病引起的，可能是由于先天发育异常，也有可能是由于后天外伤导致的这种跟腱挛缩，这样就会导致蹲不下去，或

(＊?↓˙＊) 你好，根据你的描述，男性11岁，蹲不下去一直是这样，蹲下就要垫脚，考虑多为韧带紧张引起的症状，或是比如有O型腿或者是X型腿，由于腿部弯曲，下蹲的时候腿部力量不够，需要踮脚勉强下蹲。

应该是脚后跟肌健太短。我跑步绝对没问题50米7秒左右，还有立定跳远也是能有2.6米的应该拉了好了这个跟腱能到2.8米.为什么当兵这么看重这个是因为体罚的时候蹲不下去难看吗？个人感觉可以自我测试下：脚放在椅子上，然后把身体重量压上去，看看自己小腿和脚踝的角度，正常应该是30-45度，

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