做个内核稳定的人,内核稳定的人的性格特点

做个内核稳定的人,内核稳定的人的性格特点

我们在后边的课程里会讲到自我内核理论，这部分内容中会讲到自我和思维，其中会有这样一个概念：当我们的自我内核非常稳固时，是不容易被其他人的攻击所激怒的，因为在我们和外界的内核稳定的人，心中有自己的目标。不因眼前的小事而乱了阵脚，越是忙的时候越能抽出时间去为自己的理想添砖加瓦。内核稳定的人，允许自己情绪波动。人有七情

如何做一个“内核稳”的人？1、不要急着反应，别人肯定你，不欣喜若狂；别人批评你，不盲目自卑内耗。这都是别人的看法，和本来的你关系不大。2、多内观自己的坏情绪。会因为什么做一个内核稳定的人，允许一切发生，尊重所有人的生活方式，却专注自身。不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事

“当你有自己的一个精神王国，这时候就算孤独阵阵来袭，你也会有自己坚定的自立”。———梁永安「内核不稳定时」1:遇到问题，只会一味的责怪自己，并且身陷其中。2:对自己的价值不干好活，不矫情是内核稳定的底层逻辑。 2.活没干好，反省但不自责工作没做好，他们从不过多解释，输的时候说啥都像借口，赶紧想想怎么改进就成了。但这不意味着我这人就不行了，该吃吃

做一个内核稳定的人。1、什么是「内核稳定」。是指一个人对自我有清晰明确、相对稳定的认知，明确自己的核心需求和最近想到一句话：做一个内核稳定的人。什么是内核稳定的人？我觉得首先是情绪稳定，情绪稳定太重要了。很多事情在情绪稳定和不稳定的状态下的结果是截然不同的。在与人接触时，日常的

＞﹏＜ 03情绪稳定并不是没有情绪，而是懂得掌控情绪在任何时候保持情绪稳定，才能让自己保持内核稳定。一个人可以成为情绪的奴隶，也可以做情绪的主人。这取决于自己掌控情绪的能力。情内核稳定的人，从不会被外界的不良情绪所感染或者被激怒。他们很少与人发生争执，甚至从不会在别人面前发泄一点坏情绪。不说负面的话，也不做负面的事，更不搭理负面的人。让自己