打四个小时篮球正常吗,我打篮球一个小时

不去打篮球的十大理由 2022-12-08 11:15 761 墨鱼

不去打篮球的十大理由

打四个小时篮球正常吗,我打篮球一个小时

小胖说：“你怎么这么慢，让我们瞎等了10分钟。”小时说：“你的速度也太慢，不是我说你。“小明说：”你们别说了，再说篮球等一下被人家给占了，那我们就白忙活了。”肯定有害，运动过度容易造成肌肉疲劳，危害身体，适量运动即可。

人的精神状态是处于比较亢奋的状态，所以身体的疲劳在某种程度下会被忽略。因此你会看到很多人，一直打就我的妈妈上学时候是学校篮球队的，她告诉我说：“如果你要打好篮球，就不要错过任何学习的机会，如果打不好也不要灰心，有志者事竟成。”妈妈还说：“世界上没有任何

每天打四个小时篮球减肥吗？每天打一小时篮球确实是可以减肥的，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月哈哈，每天打四个小时篮球，这不就是说的我吗？只要不下雨，每天下午从3点打到7点左右。下雨天会在小区一楼架空层独自练习1个小时左右的运球。其余时间，如果有NB

●﹏● 发布于2022-01-15 16:14 写下你的评论默认最新圣城张大爷打四个小时球很正常，没问题。回不回你信息，跟打球没关系，跟四个小时也没关系，只在于他想不想16、留24小时是不是最好不要剧烈运动？是的，特别是对于蛋白尿还比较多的肾友，较剧烈的运动，比如长时间打篮球、踢球、跑步会影响蛋白尿，因此，留的那一天最好就是走走路就可以了，尽量

简介：“不会再长高了。”听到这句话，16岁的小峰(化名)忍不住掉下泪来。一、爸爸178,妈妈162,他却只有160小峰今年16岁，班里的男同学基本都超过1米7了，但喜欢打篮球的小峰却只有1米6大量的运动可能对骨骼肌肉及神经系统造成损伤。一天4~5小时的打篮球时间有点过长了。一般两小时左右的

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