左手投篮姿势,篮球标准投篮姿势

左手和右手投篮哪个好 2023-10-14 21:12 946 墨鱼

左手和右手投篮哪个好

左手投篮姿势,篮球标准投篮姿势

第三点是左右大臂的平行，如：http://s16.sinaimg.cn/bmiddle/560f7d2eg6952256bf20f&690 第四点是竖直向上的跳起投篮意识，不要前倾向前跳，那样会导致投篮的不稳打个比方哈，正常情况下右手上篮是左腿发力右腿抬起，而投篮通常是右脚发力左脚支撑。

＞ω＜投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放以下是正确的投篮出手姿势：1. 站姿：身体挺直，腿稍微张开，保持平衡并让重心集中在中心。双手自然下垂，头微微朝上。2. 抓球：右手握住球的右侧，左手握住球的左

我们可以明显看到，库里左手投篮的动作也是有些生涩的，觉得没有右手那么纯熟，但是，发力要点尤其是最重要的要点，却都是做到了的。其中，如下图的低肘部发力点：我们可以看到，左肘部远图文讲解左手标准投篮姿势教材简介本篇教程只是左手手型要点的讲解，不涉及左手肘部，以及整个左臂，以及右臂和全身等的要点，正式教程的写作计划是：左手-左肘-左臂-左臂节奏-

在投篮时，正常的姿势是脚趾和身体面向篮筐，深蹲姿势双腿分开，膝盖弯曲，双手持球，肘部适度展开。蹲下后起跳，到达最高点，开始投篮，将球举过头顶，双手自上而下形成倒V字形。左手投篮的球员，像哈登，上帝左手穆林这些，基本上都是推出去的，但是右手投篮的球员，姿势花样繁多，

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标签：篮球标准投篮姿势