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篮球运球基础 2023-06-01 18:58 685 墨鱼
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志航篮球技巧108粉丝双球并行单摆运球的创作者00:25 单摆前冲漂移运球,先挤压防守空间,再后撤漂移运球跳投或突破00:33 单摆后撤漂移接跳投,即有合球后撤腾出的空间,还能继续运球突1,体前低变向,要点是用最大力气,这样会熟悉的更快,抬头,不要养成低头运球的坏习惯。不要怕掉球!2,体前高变向,这里难度比第一个要高,掉球的次数会更多,不要着急,坚持住!3,体前变向

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