尿酸可以吃黄豆吗,尿酸560四年了一直没吃药

尿酸一定要控制在300以下吗 2023-06-23 10:14 767 墨鱼

尿酸一定要控制在300以下吗

尿酸可以吃黄豆吗,尿酸560四年了一直没吃药

尿酸高不可以吃黄豆，因为黄豆为高嘌呤食物。尿酸高的人群吃过多的黄豆，导致血尿酸升高，而加重病情。每100g黄豆就含有166.5mg的嘌呤，属于高嘌呤的食物。由黄豆制成的豆腐、豆尿酸高的人是可以吃少量黄豆的，黄豆属于中等嘌呤食物，少量进食不会对人体尿酸水平产生明显影响，不会诱发高尿酸血症引发痛风。建议尿酸高的人，做好饮食管理，应该低嘌呤饮食，适

当尿酸高的时候，患者可以吃黄豆，但不能吃黄豆，因为黄豆中含有大量的嘌呤，如果吃得太多，很有可能会导致尿酸水平升高；如果患者在日常生活中不能控制尿酸水平，就不能吃黄豆。2这些物质为人体所必需，所以如果患者仅仅是尿酸高、没有痛风发作，患者可以偶尔的少量吃一些黄豆。

尿酸高通常不建议吃黄豆，以免诱发尿酸水平进一步增高。尿酸高一般是因为身体内嘌呤代谢异常而引起的，主要和肾脏的排泄异常以及尿酸生成过多有关，比如饮食中过多吃高嘌呤含量高尿酸患者不应该吃黄豆，如豆浆和豆腐，它们含有高嘌呤含量。同时，他们不应该吃其他高嘌呤食物，如啤酒

尿酸高的病人应尽量避免是食用黄豆及豆制品，因为黄豆含有较高的嘌呤嘌呤摄入过多会导致体内尿酸水平升高，引发痛风。像扁豆、紫菜、香菇、动物内脏、肉脯、浓肉汤、鱼皮、雨卵单纯血尿酸升高的患者可以适量进食黄豆或者其它豆类、豆制品，豆类属于中等嘌呤含量的食物，在痛风的急性期不建议患者食用。由于长期的血尿酸升高控制不佳，有可能会导致患者肾

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