李嘉诚的生活饮食,李嘉诚的一天时间安排

李嘉诚的生活饮食,李嘉诚的一天时间安排

在生活中的李嘉诚，最爱吃的就是广东的番薯糖水。香港靠近广东，都有喝糖水的习惯，普通人家经常饮用，李嘉诚自然也喜欢吃番薯糖水，认为这是他生活中离不开的饮品。由于李嘉诚喜欢其实，这个饮食习惯，李嘉诚几十年前就已经实行了，一日三餐的确很讲究，但是大多数吃得以有机蔬菜为主，而且每顿饭只吃七分饱，从不会暴饮暴食。也难怪李嘉诚会如此长寿，在今年的四月、

李嘉诚不仅之前资助过多位诺贝尔奖得主，还时刻与时间竞赛。为了保持健康，他过着极简的饮食生活，通常只吃一盘青菜和一碗米饭。就连去老人餐馆，他也不挑食。李嘉诚甚至不喜欢吃燕李嘉诚是广东潮州人，这个地区靠近海洋，海产非常丰富，所以这里的人都比较喜欢吃鱼。另外，广东饮食本身也偏清淡。所以，李嘉诚的食谱以青菜、鱼和白米饭的清淡饮食为主。清淡饮食含脂

(｀▽′) 可是李嘉诚的这顿饭简直是太普通了，看来亿万大佬的生活也是十分低调了。大家也知道很多富商有钱人每次吃饭不是山珍海味也是大鱼大肉，喝得更是离谱，可是李嘉诚真是让人佩服，也难怪李嘉诚已经92岁1936年出生的钟南山，今年84岁，比李嘉诚小8岁，钟院士曾经在一次大学课堂讲座上公布了自己一日三餐的饮食。在早餐，钟南山表示每天早上都要喝一杯牛奶，吃一个水煮蛋，喝一碗红豆粥，吃一

●△● 不吃山珍海味最爱喝番薯糖水，每天6点起床锻炼李嘉诚这位香港首富的生活方式跟其他富豪们都不一样，当众人纷纷享受山珍海味时，他却钟爱喝着一碗普通的番薯糖水。而且，他每天雷打不动的，每天早上六这种节俭的饮食习惯或许跟李嘉诚从小的经历有关，15岁那年，他的父亲因病去世，也没留下什么遗产，李嘉诚跟着母亲，还有两个弟弟、妹妹过上了十分艰苦的生活，那段时间，一家人最常吃的东西

二、饮食清淡，只吃青菜豆腐普通人眼中可能这样的顶级富豪生活应该积极奢靡，平时肯定有许多的山珍海味和大鱼大肉才是。但是李嘉诚并不是这样，他的饮食非常的简单，平时只吃清淡他认为，这是让他保持长寿的一个重要原因。3、饮食清淡李嘉诚曾经透露的越便宜的菜越有营养，特别是一些青菜和米饭，据了解，李嘉诚很少吃肉，吃的最多的肉类也是鱼。4、心态平和