冬瓜的最佳搭配,冬瓜与什么搭配最营养

吃冬瓜三大害处 2023-10-17 11:32 690 墨鱼

吃冬瓜三大害处

冬瓜的最佳搭配,冬瓜与什么搭配最营养

四如春的冷面和锅贴是出了名的，而作为夏日最佳拍档的绿豆汤更是一绝。煮透了的绿豆搭配上薏仁，在经过冰镇后，入口软糯，清甜可口，清凉的薄荷汤底一口就驱散了暑气。SJShirley 价格经常食用冬瓜具有美容养颜的功效✅~冬瓜皮的泡水搭配💕冬瓜皮+荷叶减肥瘦身冬瓜皮+山楂刮油消食冬瓜皮+柠檬美容养颜冬瓜皮+玉米须利水消肿冬瓜皮+枸杞清热降火冬瓜皮+陈皮解

ˋ▽ˊ 【主料】：冬瓜500g、番茄100克。【调料】：花椒10几粒、蒜5克、葱5克、姜汁、蚝油5克、陈醋5克、胡椒粉0.5克、白糖1汤匙、盐1汤匙。1、将冬瓜削去外皮，用勺子挖去冬瓜瓤，将冬瓜切冬瓜和南瓜怎么搭配，原汁原味的做法，简单又营养发布于2022-07-07 10:23 · 2414 次播放赞同1添加评论分享收藏喜欢举报南瓜冬瓜烹饪写下你的评论暂无评论

首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文天热要多喝冬瓜三鲜汤，教你这样搭配食材，天热要多喝冬瓜三鲜汤，教你这样搭配食材，汤鲜味美有很多人认为西兰花是热量最低的减肥蔬菜，其实不然，每100克西兰花的热量有36大卡，而每100克的冬瓜的热量却只有12大卡，比其它任何蔬菜都要低，所以冬瓜才是低热量蔬菜中的第1名

冬瓜宜和菠菜、白菜、海带、芦笋、平菇、甲鱼、红枣、牡蛎、赤小豆、椰子等一同食用。冬瓜+白菜：白菜含丰富的粗纤维，维生素c等，有清热解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑病，也可美白减茄汁冬瓜丸1.准备半个小冬瓜，去除外皮，用小勺挖出瓜瓤，把冬瓜洗一下用刮板擦成细丝，在冬瓜丝中加入一勺食盐搅拌均匀，腌制10分钟杀出里面的水分。2.准备一个番茄，打上十字花

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