篮球运球用手指还是手掌,运球时掌心触球吗

篮球运球用手指还是手掌,运球时掌心触球吗

(手臂动作：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关Q:请教下如何练习手指运球，现在主要用手掌，手指找不到感觉A:首先我们了解一下双手与篮球接触的部位有哪些。其一，运球手掌保持微爪型，手心腾空手后掌微触或不触篮球，手前掌和五指

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(｀▽′) 运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝手指运球可以让你更好的控制篮球而当你用手掌运球的时候，对球的控制会更难手指运球可以让你运球更快不用等你手臂发力只要的手指发力球就往下拍了运球速率会比用手臂发力更加

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篮球低运球时以( )A.肩关节为轴，手指和手腕发力。B.肘关节为轴，手指和手腕发力。C.肩关节为轴，手指和手掌发力。D.肘关节为轴，手指和手掌发力。相关知识点：试题来源：解析B 篮球运球要点篮球运球要点原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的

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●△● 1.运球速度快想一想，手掌贴着球用和用手指拨球运，哪个更快更灵动一点，手指拨球更快速的击打篮篮球中的运球，手指是最重要、最核心的地方。运球这项动作，主要是用大臂、小臂和肩膀来带动，手掌只是去传导力量，最终还是要用手指手腕来发力，达到控制篮球的一个过程。手指和手腕的