无花肉炒花菜,港式瑶柱蛋白炒饭

白花菜炒五花肉 2023-10-18 09:59 153 墨鱼

白花菜炒五花肉

无花肉炒花菜,港式瑶柱蛋白炒饭

五花肉炒花菜的做法步骤1 花菜洗干净切断，蒜薹切断备用。2 五花肉切片，红椒准备一些。3 大火烧开，倒入花菜和蒜薹煮一分钟出锅。4 沥干水分备用。5 油锅起火，烧至六成熟倒入玉【五花肉炒花菜】1.半个花菜；2.放盐泡一下水；3.煮开水，下花菜焯水捞出备用；4.捞出的立刻冷水过一遍，沥干。以免太熟；5.下油放五花肉(我这里放的肥肉，本人不喜欢吃肉，所以只是为了猪

第1步、熟五花肉切薄片，大蒜去皮。第2步、红椒切断。第3步、花菜切断洗干净，胡萝卜去皮切断。第4步、油锅起火烧六成熟倒入五花肉大蒜炒出油。第5步、然后倒入花菜，胡萝卜和红椒五花肉炒花菜原料：花菜、五花肉、精盐、酱油。做法步骤：第1步、将五花肉切成薄片备用。第2步、将新鲜花菜洗净，掰成小块第3步、点火，将锅内放油第4步、再放入五花肉翻炒第5步

准备原材料五花肉、花菜、黄瓜、胡萝卜步骤2 锅中烧开水放入掰好的花菜焯水断生步骤3 焯好水的花菜立即放入冷水中过凉后沥干水份步骤4 锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香再#小红书爆款美食#美食#美食日常#菜花炒肉#创作者小助手@小红书成长助手@小红书成长笔记发布于2022-02-08 18:21 巧媳妇美食一起来分享给朋友们看看吧：笔记评论巧媳妇美食(

白酒少许五花肉炒花菜的做法1.准备好食材2.花菜切成小朵状，五花肉切薄片，青红椒整个斜刀切片，蒜切碎葱切段3.热锅放点油(注：放油是防止五花肉粘锅) 4.放入五花肉，倒几滴白酒去毛腥味，炒至五花1、锅烧热，淋少许油，下入五花肉小火煸炒出油后盛出。2、原锅下入蒜末爆香，下入花菜，中小火翻炒。中途淋入料酒3、下入火腿肠丝和青椒丝，翻炒。淋入料酒、蚝油和水兑好的料汁快

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