初中生合理的作息时间,初中可以只去考试不去上课吗

初中生合理的作息时间,初中可以只去考试不去上课吗

小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡初中生作息时间如何安排？本文整理了学习生活计划表，供参考！作息时间表5:30起床5:45——6:00早操6:15——7:00早自习7:00——7:30早饭7:30——8:00早读8:

一、一个健康的作息，让效率提高80% 6:40--7:00听一篇英语听力7:00吃早饭7:20---9:05做作业(选择数学或物理等课程) 9:15—11:00做作业(选择英语或语文等课程) 抓紧中午午休，下午4：00-7：00的时间写作业！周六：可以稍微的放松放松～多看看书～才初二一定要扩大视野！周日：8：00-8：30 复习一周的单词8：30-10：00 复习

?﹏? 7点-8点半：一个半小时的时间，完全可以完成各科作业，如果完不成，想办法在学校利用午休或者课间时间初二学生最好的作息时间1 初中生早晨作息时间早晨：早上6:00 起床，15 分钟整理、洗漱。简单活动20 分钟，在这20 分钟里，可以安排背诵或记单词。大概6:35 吃早饭，时间为

抱歉，播放器出错了，你可以尝试点此刷新如仍未解决，你可以立即反馈新闻深呼吸260万粉丝·34900视频原创·6711次观看·2021-04-02 23:53发布事关学生睡眠教时间：大年初七——开学前主要任务：开学前一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调整情绪；另一方面准备新学

⊙﹏⊙ 初中生最佳作息时间表早上1、六点起床.. 2、出去跑两圈.(跑的时候听着英语课文/英语歌) 不用跑很久，20分钟撑死了3、在家吃饭4、上学路上也可以和跑步一样听着歌当然是英语的初中生学霸作息时间表1、6:00-7:30,一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课