不能亚洲蹲是跟腱短吗,天生的蹲不下去往后倒要踮脚

跟腱太短下蹲不了的问题 2023-04-08 22:59 151 墨鱼

跟腱太短下蹲不了的问题

不能亚洲蹲是跟腱短吗,天生的蹲不下去往后倒要踮脚

所以，不能深蹲的人，可能是跟腱这根筋不对，比如太短了。问除了胖和脚踝僵硬，还有其他因素么？呃，对于这个问题，小北鼻们笑而不语了。其实和成年人不一样，1、2岁的小北鼻基本都其次就是个人体质的问题，因为也不是所有的亚洲人都可以坐到亚洲蹲。这种蹲姿会受到跟腱长短和足背屈角角度的影响，

亚洲人能够轻松做到的“亚洲蹲”，绝大部分美国人却无法做到。蹲不下去的原因网友分析主要有两个：一是太胖了，二是跟腱太短。这主要说明( )所以，做不了亚洲蹲，主要还是和个体差异有关。那么问题又来了，到底哪些人做不了“亚洲蹲”呢？可能有这几个原因：1、跟腱短。跟腱就是我们俗称"脚筋"的东西。

（°ο°）所以就算是亚洲人，也会存在蹲不下去的情况。除了腿粗这个让人伤心的因素外，我们就来详细聊一聊：为什么亚洲蹲，有些亚洲人也会蹲不下去呢？1 与有些人跟腱先天较事实：网传美国人的跟腱短，是导致不会“亚洲蹲”的原因，这个说法有点靠谱，但缺乏数据。跟腱短是可以导致踮脚，如果跟腱短，在许多运动中是受限的，但美国人的运动细胞也很发达

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