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排球发球技术 2023-06-07 21:32 894 墨鱼

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＞＾＜排球运动的锻炼价值：能提高力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、反应等各项身体素质和运动能力，还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。同时还能培养集体主义排球技术分为两种：有球技术和无球技术有球技术——指各种直接触球的动作。包括传球、垫球、扣球、发球和拦网。无球技术——指没有直接触及球的配合动作。包括准

排球技术分为有球技术和无球技术。“有球技术”：发球、传球、垫球、扣球和拦网为完整的击球技术，称为有球技术。“无球技术”：准备姿势、移动、起跳和倒地等动作目前2个回答，cKmWD6ggn回答了：排球技术分为有球技术”、垫球、扣球和拦网为完整的击球技术，称为有球技术。“无球技术”：准备姿势、移动、起跳和倒地等动作为配

排球技术实际上主要分为有球技术和无球技术两种，有球技术指的是在运动过程中直接接触排球的动作，比如说传球、垫球、扣球、拦网和发球。无球技术指的则是没有直比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。传球：传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球

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