五花肉炒菜花,五花肉炖南瓜的做法

无花肉炒花菜 2023-10-16 11:12 718 墨鱼

无花肉炒花菜

五花肉炒菜花,五花肉炖南瓜的做法

准备原材料五花肉、花菜、黄瓜、胡萝卜步骤2 锅中烧开水放入掰好的花菜焯水断生步骤3 焯好水的花菜立即放入冷水中过凉后沥干水份步骤4 锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香再有五花肉的可以炒点五花肉在炒菜花。更香！饭店里做干锅菜花都是要菜花过油断生. 家里面做放太多油过油，之后的油容易浪费。所以今天做的方法即爽脆好吃，还不用那么多油。做法：1

炒菜花的5种家常版做法，好吃易做，简单美味又营养一、干锅菜花食材：五花肉，花菜，洋葱，葱，姜，蒜，豆豉酱，生抽，食盐，白糖做法：1、花菜去跟切成小朵，锅中烧热水，加入油和食盐1、五花肉、高丽菜、红萝卜、豆干、冬笋、豌豆、青蒜分别切成丝。热锅下油，放入豆干丝炒至金黄色取出。热锅下少许猪油，放入干海苔，干煸焙酥待用。2、热锅下适量花生油烧热，先将猪

这道菜我在家里经常炒简单快捷又下饭连老公都大赞好吃材料：白菜花半个。五花肉，生抽，老抽，白糖一勺，鸡粉半勺，盐少量，蚝油一勺。先放五花肉炒出油，加入蒜粒，然后倒进菜花继续翻1、将菜花去根，用手掰小朵，五花肉切片。2、锅里烧水沸腾，加少许盐，放入菜花焯烫。3、锅烧热，放油，五层热放入五花肉片。4、小火煸炒出油。5、继续煸炒至肉色微黄。6、放入姜片

o(?""?o 直接炒需要炒很久，因为菜花不容易熟，需要一直翻炒，而且中途还需要加水，要不然容易糊锅（放很多油另说五花肉一小块五花肉炒菜花的做法步骤1 菜花切小朵五花肉肥肉和瘦肉分开切蒜头切碎小米辣斜刀切小葱切段。2 菜花沥一下水(锅里加入一点盐和食用油)。3 用冷水泡一下备用。4 另起

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：五花肉炖南瓜的做法