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o(?""?o 1、最合适女人的补血药人参归脾丸(片)有蜜丸和片剂两种剂型。主要功用为补养气血、健脾安神,合用于思虑过分,劳悲伤脾惹起的心悸怔忡、健忘失眠,食少便溏,身体疲备,妇女月经膳食补铁的吸收率一般为10%左右,补铁效果因人而异,食补不良或贫血严重的人可以补充铁剂服用铁,之缘片,补铁补血更快速,一般一个月贫血就会好转。贫血期间要少喝茶,因茶中含有30%以
3G,手机39健康网,39健康网同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等
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