压腕是什么,投篮硬手压腕

篮球不会压腕 2023-10-15 21:12 471 墨鱼

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压腕是什么,投篮硬手压腕

加载更多什么是压腕？羽毛球压腕到底对不对辰南的羽毛球视界2021.01.25 13:43 分享到热门视频01:33 康泰旅游高质量发展获5A级01:08 电动吊篮提升机看这里01:04 希科含平台01:10起跳挥拍后仰怎么办01:13混双女队员如何应对被偷后场01:29请重视打球引起的伤痛问题01:34扩大的你的防守范围02:02不受你控制的动作，都是不对的，你觉得呢？01:07什么时候该

压腕是掰手腕的专业术语。可以指顶峰压腕，也可以指勾手压腕斗腕梁家亮·3年前斗腕时常见的错误动作，伤一次休息3个月#斗腕#斗腕梁家亮#教练#dout上热门#线上教学00:00 压腕是手指(一般是食指与中指)在球离开的瞬间，对球有一个跟随动作，向下压篮球的表面；抖腕是指在出手时，调节力度，这两种都需要长期的去揣摩，才能掌握的～投篮要

保持压腕的姿势，会保证你手臂伸直，动作舒展，自然会给球力量和旋转，创造较高的弧度。柔和的出手能投篮压腕是指你的投篮时手腕和手型的一个组合动作，可以使得投出的球转度比较大，产生向下的旋力，使球的抛物线趋平。即会影响投篮精准度又影响投篮射程的压腕动作所以要采取压腕。投

一、压腕：这个动作是错误的，典型的发力就是拍苍蝇式的手腕前屈，控制这个动作的肌肉主要是手臂中段延伸到手指的指伸肌，这块肌肉力量比较薄弱，杀球的力量不足以靠这个肌肉来支投篮压腕是什么，压腕是指投篮时手腕和手型的一个组合动作。投出的球转度比较大，产生向下的旋力，使球的抛物线趋平。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的

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