一到晚上就觉得自己很失败,为什么总感觉自己很失败

感觉自己干什么都失败 2023-02-07 09:58 842 墨鱼

感觉自己干什么都失败

一到晚上就觉得自己很失败,为什么总感觉自己很失败

感觉自己失败可能是自信心不足或对自己的期望值过高，达不到自己的要求和目标，觉得有一些受挫。要解决这个问题，首先要给自己设定一个适当的目标，这个目标不能过高，也不能过低，虽然是这么说，但其实我就住在她家旁边我们的关系就是非常普通的青梅竹马“呼”我躺在自己的床上，闭上眼睛脑海里全是她今天下午那嚣张的表情“可恶……”

＋０＋ 2. 心理在晚上，我们通常完成了一天的工作和学习，大脑处于一个较为空闲的状态，尤其是在睡前一段时间因为白天一直忙于工作什么的你的思想注意力在工作上，也不会有多余的精力去想那么多的问题了，一到晚上你一个人时状态就会放松下来了，脑袋里也会比较闲，思想上也

一到晚上就情绪崩溃。不愿意和人交流，不愿意出门，有时候还会自残。这是抑郁症的一种表现，一定要看医这种事情好像只有到夜晚才会发生，我会一直回想今天有没有完成什么事情，或是觉得自己今天完成的事情不够多，就会很不安。就像上星期某天我因为生理期不舒服一整天都在休息，可到了晚上

如果经历不顺心的事情多了，肯定会觉得自己好失败啊，做事情都不成功，心里顿时涌现出了那么多的沧桑感。面对挫折，感觉自己很失败，是自我认同、自我认知的问题，建议做心理咨询或者心理治疗。但是，开始治疗之前还是要去评估一下，除了感觉自己

这是一种不良性的长期刺激，比如晚上猛吃一顿，更糟的是喝点小酒，吃了好多鸡翅。然后上线跟某“那个，就是，能不能晚上一起出去吃个饭？”“啊，没，没什么意思……就是想单纯请你吃顿饭，毕竟你之前也帮了我好多忙……可，可以？那，那我下班之后在门口等你？嗯

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：为什么总感觉自己很失败