西兰花菜谱推荐,西兰花配菜

西兰花菜怎么炒才好吃 2023-09-28 16:00 143 墨鱼

西兰花菜怎么炒才好吃

西兰花菜谱推荐,西兰花配菜

西兰花300克彩椒(红、黄)约60克洋葱20克橄榄油30毫升黑胡椒粉适量羊乳奶酪碎50克生抽适量海盐2克展开全部辅料步骤1 西兰花去梗洗净步骤2 彩椒切成块步骤3 汤锅加水烧开，加5ml油、加盐，首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文西兰花学会这样做，清淡营养，好吃又好看西兰花学会这样做，清淡营养，好吃又好看，过年待客露

≥﹏≤ #宅家美食日记#家常菜#西蓝花食材：牛里脊肉，西蓝花，葱蒜干辣椒。料汁：生抽两勺，料酒一勺，盐一小勺，白糖两小勺，鸡精两小勺，水淀粉适量。1.先把牛里脊切成薄片，越薄越好。2.放一凉拌西兰花材料西兰花，蒜沫，香油，糖，盐，醋，木耳做法1、西兰花焯水，冰水冰凉。2、用蒜沫、香油、糖、盐、醋拌匀即可，喜欢木耳，所以无处不在。西兰花炒肉材料西兰花，猪

4、下入青红椒丝一起炒断生，下入葱段炒香，加入少许蚝油和盐调味提鲜即可。爆炒山药西兰花食材：山药200克、西兰花300克、黑木耳30克、小米辣3个、蒜头2粒、葱1棵、盐1小勺、鸡精1茄汁西蓝花炒口蘑准备食材：西蓝花1朵，口蘑半斤，西红柿1个；生抽、蚝油、盐、鸡精。1、口蘑清洗干净

ˋ＾ˊ〉-# 西兰花菜谱之凉拌西兰花材料西兰花·胡萝卜·鸡精·盐·花椒做法1、把西兰花剪成小朵洗净，胡萝卜洗净切成菱形片，然后都焯水，过一下凉水，控干。2、把西兰花，胡萝卜片放入【下厨房】西蓝花栏目为您推荐西蓝花的做法大全，西蓝花怎么做好吃，西蓝花家常做法和西蓝花怎么用，更多西蓝花菜谱做法就来下厨房

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