投篮用无名指怎样改正,无名指有用吗

投篮左手大拇指干扰要改吗 2023-10-15 15:19 590 墨鱼

投篮左手大拇指干扰要改吗

投篮用无名指怎样改正,无名指有用吗

五指自然分开，手心自然空出，小拇指、大拇指对称分布。这时候再投篮，会发现压腕拨指时所出现的中指、食指拨球用力过大和小拇指、无名指拨球的现象得到有效的改如何改正投篮姿势方法一：双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法：双手持球

(#｀′)凸首先三指投篮用的是你的食指中指和大拇指三指要适度张开贴住球面无名指和小拇指关节作为支撑然后注意保持好你的平衡固定好手臂姿势用食指和中指将球拨出去注意大拇指起固定作刚开始的时候我还以为是我的手指发力有问题（无名指、小拇指发力），但当我特意用食指、中指去发力时，这个问题并没有得到解决。直到前不久的一天，我在做模拟投篮练习时（在一片空

①投篮整体姿势有误，比如举球的姿势，建议系统地纠正一下投篮手法。②单纯手的问题，发力不均匀或者手型你可以往中指上带个护指像加内特，隆多那个似的，增加接触面积，另外你如果想用中指发力你就在准备投篮的时候抬起中指，用其他4指摁住球，你在最后出手的时候下意

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