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扣篮会不会伤到手腕 |
扣篮的时候怎么压腕,怎么学会扣篮
手指大概刚刚超筐即可,所以严格意义上球也并非是扣进去而是拨进去的。投篮的时候,把球举到头前,出手是手臂推出去压腕,还是小臂往下压,把球投出去。投篮的时候,把球举到头前,出手是手臂推出去压腕,还是小臂往下压,把球投出去。感
对手离你很近怎么拉开投篮空间?jr史密斯投篮姿势NBA里的格兰特。希尔很厉害吗?格兰特希尔投篮包nba2k13比较准的投篮包?免费自定义投篮包隆多战术大师(四基础力量- 深蹲硬拉等爆发力- 高翻高抓等增强式训练- 跳箱跳深等陈登星深蹲,半蹲几
其细节为,投篮手五指张开主要用手指控制球,掌心会流出部分空隙用手指托球上去,手腕后曲约90度,靠手指主导压腕出三升四暑假特训两期,每期5天,一天两练,一次两小时。厦门疫情后特训无限期延期,私教一天两练,各种找场地。教练一点点一次次纠正已经成型的投篮姿势,内八、驼背,球的位置,压腕,跳起
打开APP 打开虎牙直播APP,畅享蓝光8M > 扣篮的技巧:向投篮一样压腕#扣篮技巧146 订阅分享连续胯下,假转身,脚用力蹬地,起跳后仰,到高点压腕出手,球应声入网。这一套连招并不是NBA、CBA的录像,而是来自一部刚刚开播的中国篮球动画《左手上篮》动作细腻精致,观感赏心悦目。
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标签: 怎么学会扣篮
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