男生打球后喝什么饮料好,男生打球期待女生干嘛

打完篮球后喝什么饮料最好 2024-01-08 11:29 232 墨鱼

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牛磺酸，功能型比佳得乐脉动都要强，打球的年轻人喝的比较多。种类也比较丰富，有瓶装和罐装。口渴时候，喝什么都行。个人平时喜欢喝宝矿力，其他的运动饮料脉动、佳得乐这种也行。虎扑之前有投票，最受欢迎的一个是宝矿力。其实女朋友送的水，送什么男朋友都会开心啦。即便是

打篮球后体力比较虚弱，应该和什么水或者饮料比较好呢？就让小编来告诉你吧！男生打篮球后喝的水盐水、普通饮用水、运动运料。例如：佳得乐，脉动，健力宝等。补充水分应该分为运动后消耗最多的就是电解质，也不用补其他的东西，直接和电解质饮料就好，还方便

打球后要喝什么饮料好白开水能补充体内因出汗流失的大量水分，水温可控制在15-22℃为宜。打完篮球后可以喝一些淡盐水，能够及时补充身体所流失的离子，比如低钠血症等。当然也可选择剧烈运动后不要和饮料，尤其是碳酸饮料。最好喝冷凉的白开水，或者纯净水。真不行，果汁饮料也可以，汇源或者王老吉。剧烈运动后不要和饮料，尤其是碳酸饮料。最

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