清炒花菜怎么做好吃又简单窍门,菜花能和啥菜一起炒着吃

菜花的6种家常做法大全 2023-12-11 11:01 471 墨鱼

菜花的6种家常做法大全

清炒花菜怎么做好吃又简单窍门,菜花能和啥菜一起炒着吃

第1步、一个新鲜花菜掰成小块，洗干净盛在盘子里。第2步、生姜大蒜切片备用。第3步、锅里烧开清水，倒入花菜，撒一点盐，焯水后捞起滤干。第4步、焯水后的花菜，颜色翠绿。不要焯水太1、花菜切小朵用盐浸泡，加入面粉水清洗，这样洗的花菜更干净，吃着更放心。2、花菜先焯水断生再炒，这样炒的花菜口感更好，也可以过油炸一下类似干锅花菜做法也是很香的。3、炒花菜搭

关注五分钟搞定‼️家常清炒花菜🔥一辈子吃不腻‼️ 简单易做有手就会食材🍃:花菜、青椒、小米辣、蒜做法🍃:1️⃣水中加少许油和盐，花菜焯水，少油炒香蒜片青红椒。2️⃣加入一勺生豆果美食清炒花菜栏目为您推荐清炒花菜做法大全，清炒花菜怎么做好吃技巧分享，清炒花菜最正宗的做法和清炒花菜家常做法推荐，更多清炒花菜的简单做法就来豆果美食。

然后捞出来备用3️⃣锅里倒入适量的食用油，下入葱段和辣椒段炒香，然后下入焯好水的菜花，加上一勺盐，一勺生抽，一勺蚝油，大火翻炒2分钟就可以出锅啦菜花清脆爽口，微微的辣味搭配得刚刚清炒花菜By 兰杏梅“快手小炒”清爽可口。原料：花菜、辣椒、葱、蒜、食用油、盐、生抽。做法步骤：第1步、葱蒜辣椒切碎。第2步、花菜掰成小朵，洗净控干水分。第3步、锅烧热放油

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