正确的投篮手型图解视频,投篮的正确手型

投篮拨指用哪个手指 2023-12-11 13:52 890 墨鱼

投篮拨指用哪个手指

正确的投篮手型图解视频,投篮的正确手型

正确的投篮姿势让人赏心悦目，而正确的手型姿势则尤为关键。下边是投篮手型的详细教学。（以右手投篮示范）一、右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与2分钟带你学会正确投篮正确的投篮姿势，提升投篮命中率Liu曙光0 出了开封吃不到的味道，据说只有开封才有，一吃一个不吱声！萍儿爱搞笑22跟贴男子横穿马路被水泥车当场压扁同行人吓得跪倒在地

投篮手型和姿势的正确教学！2018年3月24日发布01:02 投篮手型和姿势的正确教学！为你推荐自动连播06:26 男女买房被坑被迫同居，一套房子两个房本，花25万改成两套豪华loft 梦幻1:脚部姿势(投篮手为右手为例) 两脚前脚掌着地，脚跟立起，这一点相当重要，许多球友反映在起跳时无法借助下肢力量投篮，问题就是出在这里，这些朋友整个脚掌着地起跳，力量无法直线上传，

过于紧绷会导致投篮时力量传递不顺畅，影响投篮的准确性。手臂姿势：投篮时，手臂应该自然伸直，不要过于弯曲。过于弯曲会影响力量的传递和投篮的稳定性。二、正确的姿势脚部姿势：在投篮时尽量固定在胸腔和肚子之间的位置；腿腰发力要按顺序连贯传导到手臂；库里出手的一瞬间会挡一点右眼(因为起球方式跟二段投篮不同，详细的可以自己看视频对比),手臂手腕几乎不发力，依靠下

1 按第一步的持球姿势，手臂正对篮筐，小臂与大臂呈90度，大臂与身体呈90度。手臂与右脚成一条线，这里要注意不能歪歪斜斜，否则出手发力点会被破坏，准备投篮前的动作标准是，手腕（1）正确的投篮动作分解1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。2、投篮时，将球举起在头的上

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