短跑运动员要禁欲吗,短跑姿势最标准的人是谁

短跑前两天需要禁欲吗 2022-12-22 09:45 797 墨鱼

短跑前两天需要禁欲吗

短跑运动员要禁欲吗,短跑姿势最标准的人是谁

体育比赛使运动员保持紧张状态，但过分紧张则会影响发挥。而研究表明，比赛前做爱能缓解紧张情绪，还有助于运动员睡个好觉。总之，如果运动员有赛前禁欲静心的习惯跪求篮球和拳击，短跑赛前禁欲的可以让拳手焦虑，增加进攻性。以前的观点认为，赛前不禁欲会让拳手腿软，著名电影洛奇中就又这个桥段，不过经过现代科技的研究，赛

?﹏? 不需要禁欲，有关实验表明人在*生活之后体内荷尔蒙水平会适当上升，可以提高人的兴奋性（有微量兴奋剂的作用，当然这是不犯规的），有助于运动员的发挥，有的国家研究表明，比赛前做爱可以缓解紧张，也有助于运动员睡得很好。总之，如果运动员在比赛前有禁欲和冷静的习惯，他们可以暂时不温暖他们的爱人，但是如果运动员通常有规

●﹏● 总而言之，在比赛期间禁欲是比较正常的手段，相信有不少运动员都懂得该这样做才能够让自己达到最好的状态。这其实也说明了想要当一名好运动员是非常困难的，普通人想要做到绝对的禁欲其中一项特别有意思的是，为了让运动员能够在比赛中以最好状态获得好名次，管理方都会要求务必在比赛之前“禁欲”一段时间，这一点要求让许多人难以理解。为何参加奥运会有这样严苛

坚持运动，促进性欲虽然不必禁欲，但纵观各届奥运，主办方免费给选手提供避孕套数量每届都在上升，运动员们真有这么高的需求吗？有研究证明，从事体育运动的人性需求的确更大，其中一个禁欲与否要灵活安排，不必强求。有实力、有信心、不纵欲、有自我把控意志力的运动员们从来就不怕赛前性生活，他们的教练也不会开出“禁欲令”。实力不足的人，需要百分百专心备战以期

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