低足弓不能穿缓震系列跑鞋吗,如何看是不是低足弓

低足弓不能穿缓震系列跑鞋吗,如何看是不是低足弓

首先可以通过足印测试来区分不同的脚型，一般来说，低足弓或扁平足可以选择跑鞋内侧中底相对略硬的鞋子，能够起到抑制作用；高足弓的可以选择跑鞋外侧中底缓震较好的跑鞋，这样更能对关节外侧形成的冲这位跑友是低足弓，一般建议选择支撑系跑鞋。当然，如果只是轻微的低足弓或扁平足，那么依然可以选择缓震系跑鞋。因为现在很多跑鞋缓震和支撑不分家，很多缓震跑鞋也具备一定的稳定

安踏创2适合低足弓吗2022-06-04 2 7 理想爱跑步作者可以的2022-06-04 2 1ysoeua 理想爱跑步：165 85斤小体重女孩子适合吗2022-06-04 1 理想爱跑步作者1ysoeua: 嗯，是可以穿的正常足弓---中正---缓震系跑鞋/稳定系跑鞋均可高足弓---内翻---缓震系跑鞋(需要更高缓冲性的鞋款以减少在运动着地时的冲击力) 低足弓---外翻---稳定系跑鞋(需要挑选支撑或稳定性高的缓冲鞋款)

●０● 不要买休闲鞋，买跑鞋最好，休闲鞋没有适合扁平足穿的鞋子。休闲鞋也没有跑鞋穿的舒适，同等价位条件提供的减震少所以需要额外减震，足弓低才需要把足弓支起来到正常状态，矫正姿态。正常的足弓随便穿什么都

上面的动图，静态踩中底是可以发现会有比较大形变，中底的缓震会比较好。飞翼2.0Pro在内侧中腰TPU稳定片，这是把鞋子的稳定性、给足弓支撑感会更强，轻微低足弓的朋友也是可以适配。这位跑友有轻微的低足弓，一般低足弓跑者，脚型容易外翻，跑姿容易出现过度内旋，所以一般建议低足弓跑者选择支撑系跑鞋。但是，如果只是轻微的低足弓，其实选择缓震跑鞋也可以，因为现在

可以提速，但不建议现阶段购买。碳板跑鞋能够让跑者提速，是因为高刚性的碳板会抑制跖趾关节的弯曲，这款类似休闲跑鞋的外观，拥有好看的颜值，不像其他举重鞋那么“硬汉”，比以往举重鞋鞋底稍有弹性一些。鞋中底到后跟有两处“三角TPU结构足弓科技”提供稳定性，搭载韧性弹簧，硬度相