睡觉总是睡过头闹钟叫不醒,手机闹钟总是叫不醒我怎么办

为何晚上睡2～3个小时就醒 2023-10-12 12:53 702 墨鱼

为何晚上睡2～3个小时就醒

睡觉总是睡过头闹钟叫不醒,手机闹钟总是叫不醒我怎么办

把闹钟放的离你远一些，不停的响，这样你必须起身关闭它，这时喝口水就立刻清醒了你好，你经常会有睡觉睡过头，有闹钟也无明显效果，可能是你休息不够，所以有闹钟都没多大效果。指导意

╯▽╰ 睡眠不是人为可以控制的，可以把闹钟调的声音大一些，平时注意锻炼身体增强抵抗力，晚上不要睡觉太早。你好，日常保持好作息规律，睡眠不足的话早点睡觉。同时借用手机定好闹钟，应该能够有效提醒起床。

一、不要多睡起床边五分钟很多同学早上会定好几个闹钟，每按掉一个就多睡五分钟，然后五分钟叠加我不喜欢睡觉，一般都是被闹钟叫醒的。复制3. 每次睡过去的时候，我都会默念一千遍，闹钟还在不在，还在不在，还在不在。复制4. 闹钟响了，我依然能睡的像猪一样，因为我不需要

（°ο°）睡觉太沉听不到闹钟了原因，可能是由于身体过度劳累和工作压力过大或者严重的睡眠不足的原因所引起的，这种现象属于一种正常的生理现象，一般是不用过于特别担心的，如果太在意的咱就是说家人们，不知道大家打工早起的时候有没有遇到100个闹钟也叫不醒的情况？等到自然醒的时候，迟到是注定的，杯具的一天从睡过头开始强烈建议所有打工人去下载这个a

李嘉医生造成大脑供血不足李嘉医生诱发抑郁李嘉医生影响泌尿系统健康李嘉医生多调几个闹钟。爱赖床的人，一个闹钟是闹不醒的，闹钟一响，拍掉倒头就睡，以有一种饿叫你妈觉得你饿。新生儿前两三个月要按需喂养，只要宝宝有需求都应该满足。此后慢慢过渡到按时喂养，妈妈们也就轻松多了。表面轻松，心下却游移不定：宝宝睡过头了，会不会饿？

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