有一种自律叫C罗,c罗的励志故事

c罗自律的事例 2023-10-16 10:54 425 墨鱼

c罗自律的事例

有一种自律叫C罗,c罗的励志故事

所谓自律，其实就是一种高度的自我管理行为。即使是自己一个人的时候也要严格要求自己的行为。这样的行为，在细微处最能体现一个人的品质，并可以从中看出一个人的灵魂。自律，不01永远保持自律从决意要开始成为足球运动员开始，C罗就永远保持着自律，这也许是很多人把C罗当做励志对象的主要原因。当然，你也不能说其他运动员不自律，梅西，莫德里奇等足坛明星也

还有他们抽烟喝酒的新闻，C罗这种自律，确实值得称赞，毕竟，三十多岁还能有一身劲爆的肌肉，还保持着一C罗极其的自律，除了受伤几乎不会因为任何原因翘掉训练，卡卡离开皇马那天，他把卡卡送走之后没有去训练。还有什么比赛碰撞摔倒了坐在球场上喊“kaka”之类的(据说朋友队友私下里还

【分享】励志：C罗背后的⾃律--值得拥有的东西，永远都来之不易“如今的我，有着23岁的⾝体。”——克⾥斯蒂亚诺·罗纳尔多这位33岁的葡萄⽛当家球星，⾯对强敌西班⽛，独C罗职业生涯有一个著名的标签，就是自律，他花在健身房里的时间非常多，打造了一身让人羡慕的肌肉，可以说是行走的模特。可是身体是自律了，心理却没有。C罗花费大量的时间去雕琢他

让我们可以详细地了解，到底是吃了什么东西，能让这个36岁的男人仍然能够保持这么强悍的体力。原来C罗每天要吃七餐！有兴趣的拿笔记一下吧，下面是C罗的食谱：早餐：奶酪、火腿、低脂2、前皇马主教练此前表示C罗甚至会训练到凌晨三点，将娇美的女友扔在家里独守空房3、自律还体现在C罗的饮食上。他所有每天摄取的食物都是低糖、低脂，而且他从不饮酒。偶尔的“

C罗在饮食上的自律是非常著名的，酒不喝，碳酸饮料不喝，垃圾食品不吃，36岁还体格精壮，体能极佳。C罗也是当之无愧的全球超级巨星，他是全球第一个在脸书、推特和INS上获得5亿粉丝的人从小看比赛，我知道很多球员都有纹身，我还很好奇为什么c罗没有纹身，按照我的刻板映像，这样一个高调，

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标签： c罗的励志故事