篮球过人,打篮球怎么突破过人

幻影步篮球教学 2023-12-28 09:48 739 墨鱼

幻影步篮球教学

篮球过人,打篮球怎么突破过人

运球至对方跟前，右手掌控篮球(犹如用手腕将球勾住一般),从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被你骗了，重心左移，那么，当你的球要离手的瞬间，你运球过人：要让我说的话，其实这是一个整体动作，也就是老一辈球员念叨的“人球要合一”。但如果按现下的美式教学方法，把所有技术动作按照特点都拆开细分的话，是可以按照运球动作和脚

≥▂≤ 5、in&out 6、单手胯下+背后运球变向7、换手胯下+背后运球变向8、胯下+背后+体前变向9、胯下运球+后撤跳投10、胯下后撤+假投突破(把握节奏和突破时机) 11、单手胯下+转身12、篮球，英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动[1] 。1891年

1、交叉步过人：这种技巧需要球员在突破时迅速交叉双脚，同时配合手上动作，使身体可以快速向一侧移动。在交叉步之后，球员可以再做一个顺势的同侧胯下运球，使防守者失去平衡，然经典背后换手过人反扣过KG 顺势背后运球说到这里，你会发现，在大基本功过人运用方面，科比跟韦德、乔丹很像，都有着很全面的技巧，科比主打变向、转身，背后运球、穿人缝为辅助。五、

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