感觉自己各方面很差劲怎么办

instagram手机下载安卓 2023-02-12 13:44 955 墨鱼

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感觉自己各方面很差劲怎么办

先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受，通过楼主的描述得知，对方各方面都不错，感觉自己太普通了1 开心起来先让自己变得开心起来，这是改变自己悲观看法的第一步，可以尝试多看一些喜剧或者很搞笑的视频。2 阅读书籍当自己的心情被乐观的事情逐渐打开的时候，可以尝试阅读一些提

不断学习当然如果感觉自己很弱，最直接的方法就是不断的学习知识，包括学习工作技能，人际关系等等。通4、过于注重自我：大多数的直销讲师在演讲中都过于讲述自己，讲自己的成长历程是能起到激励效果，但那是针对老朋友效果会好一些。针对新朋友就很容易产生排斥心里

＞０＜我知道即使自卑，在别人面前也要假装自信，时间久了，你也许就会觉得你自信起来了，当然更重要的是内在的充实。多读金牛座的今年运势是不是很差啊我觉得自己各方面都不好2011年对金牛座而言，很多事情不是可以由你掌控的。你越是在意，越是期待，越是很有想法的事，越是不如预期，

首先，内卷影响健康。当人们陷入非理性竞争时，就发现身边的人永远看上去比你更努力，比你更能抓住机会，如果自己不参与竞争生存空间就越来越小，被裹挟着努力反而建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

再有，可以阅读书籍，去找一些心灵或心理或哲学方面的书籍来阅读。读书真的有益，读书的过程就是思想交汇的过程，可以在书中，看到别人如何面对不愉快和困境，学会如何与自己相处，如何善1、停止批判自己觉得自己很差劲，很大一部分原因就是我们的不自信。我们总是在不断地批评自己，虽然这种批评是一种反思意识和向上精神，但是过度地批评就是贬低自己，没有自信。如果我

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