十公里大概要走多少分钟,每天走十公里一个月能瘦多少

十公里大概要走多少分钟,每天走十公里一个月能瘦多少

十公里走路要走多久，1、这要看你愿意走来多快了，还有何种路面了，城市硬化路面上，一公里就是相当于城市汽车站两站路的距离。男性走路快的，一般一华里10分钟左右。那么这种速度走一公人一般一秒走1.2米左右，包括中途的一些休息，走下来应该要2个半小时到3小时间。具体情况看人而定。10公里大概是15385步。根据成年人的标准步幅是65厘米计算，那么10公里就是1

10公里需要用时150分钟，也就是2个半小时(如果你愿意花那么多时间在走路上)。快走，确实要比慢走锻炼效果好。不过，我们最好先搞清楚，什么是快走，什么是慢走？什么是快走，什么是慢走？1、成年人正常步行约12分钟一公里，如果加上体力消耗后速度减慢的因素，步行10公里大约要2小时30分钟至3小时之间。2、步行是人类基本的活动方式之一，步行被公认

1、成年人正常步行约12分钟一公里，如果加上体力消耗后速度减慢的因素，步行10公里大约要2小时30分钟至3小时之间。2、步行是人类基本的活动方式之一，步行被公认通常认为每天坚持30~60分钟，约3~5公里，5千到8千步，若一次坚持不下来，视身体情况分多次进行：通过3~6个月的健步走锻炼、身体运动能力很好的健走者，争取达到每天1

ˋ▂ˊ 普通人走10 公里大约要2.5 小时-3 小时左右。成年人正常步行1 公里约使用12 分钟，如包含中途休息和体力消耗等原因，步行10 公里大约需要2 小时30 分钟至3 小时之间。成年人正常步行约12分钟一公里，如果加上体力消耗后速度减速的因素，步行十公里，大约要两小时30分钟，老人和小孩儿走路慢，不服小得两个左右小时才能走完，所以是有

开车走10公里需要的时间，主要决定的是行驶的路况。比如城市拥堵情况下，行车速度只有15km/h，那么20公里可能需要1病情分析：一般的情况下，一个人走十公里的路大约需要两个小时。但是具体的情况要根据每个人的实际情况去判断，每个人走里的速度都不一样，普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走