为什么越高的人弹跳力越差,正常人的弹跳力标准图

183cm扣篮很困难吗 2023-04-06 11:29 879 墨鱼

183cm扣篮很困难吗

为什么越高的人弹跳力越差,正常人的弹跳力标准图

为什么越高的人弹跳力越差同身高是有关系的，也就是说如果你身高低的话，再加上你的弹跳能力不行，那么你跳的可能会更低。阅读了该文档的用户还阅读了这些文档为什么弹跳力会越来越差网友分享：一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的

在弹跳力的这种训练当中其中你们基础的下肢肌肉力量是很重要的一个因素，当你的力量够强，同时你的速度够快的时候，那你的爆发力就会更大，这样就能够跳得更高所以在后天的一些力你的身高比同学高，但跳的却比同学低，一般来说是自己的弹跳能力不行的。同身高是有关系的，也就是

空气阻力～对于人类弹跳来说。忽略不计吧。发射火箭别忽略就好了。因素2：空气阻力另外，跟所在地的弹跳力不好的原因可能是坐高指数较高，意思是你的腿短，身体重心低。还有可能是比大小腿指数，如果你的小腿和大腿长度的比值较小，那么你的跳跃能力将受到影响。

长得高也不一定跳得高但相对于和你一样锻练程度但比你矮的人你就比他高一些，跳高是自身暴发力的大小和你技巧来决定的。一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速13 人赞同了该回答首先说一点，这一定是正常现象。因为不管你用什么方式进行弹跳练习，例如常用的力量、负重、或者多次跳跃刺激神经系统。都会在一定程度上消耗

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