乔丹投篮顶肘吗,科比与乔丹的相似之处

乔丹投篮是推的还是甩的 2023-08-31 13:34 909 墨鱼

乔丹投篮是推的还是甩的

乔丹投篮顶肘吗,科比与乔丹的相似之处

你看你自己的投篮就是肘放的比较低，先顶肘，肩关节带动肘关节，典型的推。而科比乔丹都是初始肘放的标准投篮姿势的出手应该是食指出手，而不是中指，如图乔丹投篮手势.jpg 还有一个细节需要注意，出手时应该是直臂出手，也就是说肘关节应该是直的，而不是弯的。如图：投篮.jpg 最

●△● 乔丹用低肘部投篮，不代表普通人也可以，还是不要盲目的学。低肘部也不见得真就比高肘部好。乔丹用低肘部，是因为乔丹的弹跳高度和滞空在那里，低肘部别人也盖不到乔丹投篮顶肘吗热度706 最热最新jbdjbx 乔丹吧2018-01-02 关于乔丹投篮姿势脚步问题乔丹在他教学视频里跳投时都是脚尖朝向篮筐，可我在看乔丹比赛视频时发现大多时候都

╯＾╰ 图一，乔丹早期动作，基本按照标准三个90度标准来呈现，略有侧身，使得手臂几乎无外翻，投篮基本按照压腕发力，会有轻微顶肘，弧度会偏低。图二，只提高了持球点，发力对的，主要是来自发力点开始的上肢发力，因为科比和乔丹都是滞空式跳投，也就是跳起在空中保持身体动作

∩△∩ 当身体上升至起跳最高点时顺势顶肘甩腕投篮防守人在滑步跟随中，遇到急停跳投，很难反应再向上起跳封盖如果防守反应迅速，也可先急停做投篮假动作虚晃后再调整脚步出手另外急停跳投在以下的内容中，详细阐述了乔丹和科比的投篮技术，对大家学习投篮有很大的帮助。在投篮的时候，右肘部要高于右肩，右小臂垂直于地面且位于右肩正上方，而不是头部上方。右手下压，让手

≥△≤ 在投篮时，负责压腕的小臂内侧肌群，负责伸直手臂的三头肌，抬手臂的三角肌，等等上百块肌肉精巧的但迈克尔·乔丹的十个得分王赛季，除了86-87（37.1→35.7）和90-91赛季外（31.5→31.1）。有八个赛季，季后赛表现比常规赛还要猛！所以他不但是历史上常规赛场均得分第一（30.1分）

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