有件事我心里过不去,没有什么是过不去

有件事我心里过不去,没有什么是过不去

病情分析：心里有个事情放不下，就是一根刺一样刺着心痛，主要原因就是校园霸凌。虽然事情过去很久，老是顾虑一些事情，心里面难受紧张，害怕此类问题，如果持续时间较长，考虑存在有较为明显的焦虑抑郁，

≥０≤ 最后从我的角度看，其实这是一件很小的事，您可以释怀一些，对方删掉您也不是因为生气，而是不太在意。如果有一件事一直过不去怎么办？我想起了发生在20年的一件事，我和我十二年的闺蜜，没错，真闺蜜，一起认识了两个男孩子，一个幽默有趣一个温柔内向。第一次见面闺蜜就知道温柔内向是我

病情分析：你好，你的情况很多人都会碰到，可能那些事情刺激了你的心情。也有可能是内分泌失调。意见建议很多事情，其实不是你压抑就可以过得去的，而是需要真正的去面对它，解决它，它才会过去。如果你只是强制性地把这件

∪△∪ 心里有一件事一直过不去怎么办第一，冷静分析首先，我们需要冷静分析这件事情，找出它的根源所在。我们可以通过自我反省、与他人交流、阅读相关书籍等方式，寻找到这件事情的原因，从“我原谅了出轨的老公，心里却迈不过这道坎！”“他出轨这件事已经过去好多年，我心里却一直过不去！”“发现他外遇后，我折磨他折磨自己，但怎么做都没用，太痛苦了！”有太多太多女人在

就是事情已经发生了，而且不能改变的同时这个事情一直持续导致我们不开心，当下并没有办法去解决的话，那我要尝试去接受这个事情，在这基础上面把更多的注意力集中在自己能做的事所以如果我们心里对某件事一直放不下，我们可以试着去接触更多的其它事情，去做一些其它的活动，当你把注意力更多的分配在其他事情上面的时候，曾经你过不去的那个