一段式投篮如何发力,1段式投篮适合中距离投篮吗

投篮手臂发力 2023-10-15 10:41 276 墨鱼

投篮手臂发力

一段式投篮如何发力,1段式投篮适合中距离投篮吗

1.投篮力量更加集中，投篮准确性更高。2.投篮速度更快，可以更快地出手得分。3.可以更好地控制投篮力量，避免投篮过度用力。二段式投篮发力技巧是一种非常实用的投篮技巧，可一段式投篮的第一个阶段，也是把球举到头部附近高度，手肘摆好投篮姿势。仔细观察，从一段式投篮的代表库里的片段我们可以看到，此时库里的三个核心关节此时也形成

●﹏● 这明显不是一段了，是发力点直接拨球的，但可以看出，球的旋转是极好的。篮球投篮的旋转，主要和手部随着时间的不断推移，以及篮球的风格不断在变化，新⼀代的球迷们或许对于⼀段式投篮更加偏爱有加。⼤家喜欢库⾥在外线突如其来的出⼿然后命中投篮，喜欢利拉德LOGO圈附近读秒

到目前为止，还没有谁能把一段式(快速出手、颠儿投、one motion)与两段式投篮(跳投、two motion)讲清楚，大家没有抓住最底层的原理与逻辑。这套课程，首先解决上面的问题，一目了然，也发力一旦顺了，后面的事就好解决了。关于投篮的问题，墙裂推荐去B站couch fui的视频，我就是通过学习

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