自己跟自己过不去的表现,心里一直有个坎过不去怎么办

和自己过不去的原因 2023-03-16 11:21 133 墨鱼

和自己过不去的原因

自己跟自己过不去的表现,心里一直有个坎过不去怎么办

心理问题主要表现有两个方面，如下：n第一个，自己跟自己过不去的心理问题，就是自己让自己很痛苦。比如焦虑、紧张不安的情绪，身体长期的不适症状，头晕、肠胃功能紊乱。这些问题跟自己过不去的人往往性情执拗，一根筋，处事鲁莽，且带有强迫性。这样的人一般自尊心都比较强，不服输

病情分析：你这个情况，是神经过度紧张后出现的表现，是神经的紧张度还没有放松的表现。指导意见：这个1、苛求完美；2、无意义的坚持；3、不肯从以往走出；4、觉得自己不值得拥有；5、不爱惜自己；6、总是看到别人不好，然后生气；7、保持仇恨；8、保持悲伤；9、

最开始我简单的把和自己过不去理解为不满足自己的现状以及接受不了自己认为本身存在的缺陷；但经过一些深入分析，我认为接受不了自己是一种心理缺陷，这和人们长看到情绪，学会调整或者我也会过度的想要去实现自己的目标，如果没有实现，就会有挫败感或者焦虑，责备自己能力不

人这一辈子，说白了，太多的烦恼都是自己跟自己过不去，或者，喜欢多管闲事。记得马德说过：“其实，人一辈子要解决的问题，就是活自己的问题。活自己的核心，不是眼里没有别人，而我们到底有多了解自己？

当我们清晰地认知到自己具备何种能力、优缺点，能够对自我有客观的评价时，就不那么容易产生不合理的期待。

或者说，即便现实中自己的表现不尽如人意，但

∩△∩ 一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全或者说你身边一些很敏感自卑的人，他们常常被别人说的就是自己跟自己过不去。

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

自己跟自己过不去快疯了

发表评论

评论列表