篮球投篮压腕要很用力吗,麦迪投篮压腕手型图解

投篮压腕有什么用 2023-08-31 13:40 585 墨鱼

投篮压腕有什么用

篮球投篮压腕要很用力吗,麦迪投篮压腕手型图解

想要通过指尖出手必须加快压腕速度，用力压腕让手指快速拨动篮球，滑过指尖产生回旋力出手。手腕是投篮不可忽视的一个细节，充分反压手腕能够增加投篮射程，快速，爆发性压手腕「抖腕」自然不需要用太大的力量，强调手指柔和，出手顺畅即可，压腕力大会造成弧度低，命中率下降

∪ω∪ 投篮时的压腕不是单纯的用力下压，而是在投球的同时，手腕用最快速度压下，手指随手腕的下压而发力拨动球，使球后旋转飞出。手腕和手指都要压死，即压到不能再下压如果想让篮球多多产生回旋力，就要加快压腕的速度，压腕的力量。用力压腕会促使手指快速拨动篮球，从而使篮球从指尖飞出产生回旋力。作者最新文章既影响投篮精准度又影响投篮射程的

手指压腕VS手掌压腕在投篮技术中压腕对投篮射程以及投篮的精确度有重要影响，很多人投篮会忽略压腕，或者不知道该如何压腕！本期视频解析投篮技术中关于压腕的细节。#投篮教学#篮球在投篮时，不要进行强制性的压腕训练，而是要自然的利用食指、中指及整个手的力量协调的把球顺势拨出。压腕时手腕不要发力，这是错误的方法，手腕发力很容易受伤

2. 压腕：在投篮时，压腕的角度应稍微向下，以增加球的旋转和投篮命中率。3. 手指拨球：在投篮时，手指要用力拨球，以增加球的旋转和投篮命中率。4. 脚部发力：在投网友分享：投篮时的压腕不是单纯的用力下压，而是在投球的同时，手腕用最快速度压下，手指随手腕的下压而发力拨动球，使球后旋转飞出。手腕和手指都要压死，即压到不能再下压为止。注意以

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